两径双成学员体会文章

“两径双成”特色书法培训班学习体会
                                                      
学员  朱保芳
 
上学时，看到有的老师或长辈的毛笔字写得很漂亮，就很羡慕，能写一手好毛笔字该多好啊，当时由于学校没有开设书法课，也就没学习；成年参加工作后，更是顾不上学习书法。直到去年11月，很荣幸参加了蔡民基老师开办的“两径双成”特色书法培训班。学习虽然仅四个来月，但感觉收获颇丰。
刚刚参加“两径双成”培训班时，对这么短的时间就能快速入门、快速成才，我还是持怀疑态度的，但练起教材之后，我坚信蔡民基老师说的是对的。在这之前我的书法常识是一片空白，蔡老师编著的“两径双成”大型教材新颖独到，前边有十万多字的“理论速成导读”，使我这个初学者在短期内弥补了理论知识的欠缺，开始有了入门开窍的感觉。照着蔡老师的提示，从读史临帖入手，认真、严格地临摹他研发的颜体正楷《教材》，初步尝到了静心入境、领悟书法艺术真谛的快感。这套教材的独特之处在于，不仅对每一种笔画、每个部首、每种结构都有4个字进行临摹、默写训练，实现“三个全覆盖”，而且以记忆心理学原理为指导，每个字都是运用“十二遍重复记忆法”进行训练。当一个字通过描红、临摹和默写的互换写到十二遍时，不仅把这个字调整到相对的最佳状态，而且印象深刻，基本就把这个字记住了，也就转化为书写能力。正如蔡民基老师所说，一千多字练下来，你就有了一个由量变到质变的飞跃，能够写出比较规范的作品了。我深深感受到，这确实是一套难得的好教材，对于我这样的初学者来说，适应快，上手快，提升也快，收到了事半功倍的效果。
 在培训课上，蔡老师亲自授课示范，细致入微。比如，怎么用笔，怎样把握颜体的形质和风格，颜体与欧体等楷书的区别等，讲得很系统、很精细。特别是在用笔上，常出现哪些问题，每个学员在临摹中存在什么问题，逐一纠正示范，这样练习的时候许多疑难问题就少了，也避免了走弯路。蔡老师还为大家建立微信朋友圈，这不仅给大家提供了更多学习交流的机会，同时督促我们每天按时上交作业、上传作品。为激励大家勤奋练帖、增强自信、获得成就感，蔡老师还帮助我们投稿参展、请名家点评、指教。蔡老师的鼓励与赞赏，给了学员们学习的动力。期间我的书法水平有了大幅度提升，赢得些许好评。     
当然，要学好书法，并非易事，大家交流起来大都有同感。刚临摹时一笔一画怎么也写不直，钩、折不成型，字的大、小、粗、细控制不了，是越写越没有信心，有时真的想放弃。放弃了心又不甘，这时候是最折磨人、考验人。终于挺过来，当字慢慢写的好时候，又给自己增加了信心，同时增加了新的乐趣。上班时间无暇捉笔，下班时间又杂事缠身，只好见缝插针，每天都抽出点时间写一写，不写就总觉得这天缺少点什么似的，且干劲特足。每当练的字上了一个新的台阶，自己就有一个新的成就感和满足感，而这种成就感和满足感又成为自己练字的动力。
感谢“两径双成”特色书法培训班，不仅仅给我提供了这个非常好的书法速成学习、交流平台，更多的是增长了知识，学会一些人生的感悟，学会努力，学会坚持。每当看到一个个刚劲的毛笔字跃然纸上，就觉得写好毛笔字真是一种艺术享受。我想这就是书法的魅力!真心地感谢蔡老师，感谢蔡老师研发的好教材，感谢中国“两径双成”特色书法教育!” 并由衷地祝愿“两径双成”书法教育培训班越办越好！
 
 “两径双成”引领我“跨越时代”
   — 参加“两经双成”特色书法培训班学习的体会
 
学员  崔兴中
 
2015年5月，在一个偶然的机会，让我走进了蔡民基老师举办的“两径双成”特色书法教师培训班。
之前，我只是爱好书法，从来没有系统学习过，对于“颜体”楷书更是一窍不通。蔡老师根据“王羲之《笔势论》中所讲的（学书法）“存意学者，两月可见其成；天性灵者，百日即知其本”的论断，所创建的“两经双成”（快速入门途径，快速成才捷径；实现理论速成，实现实践速成）的特色书法教育模式，给了我很大的启迪。他将过去个体化、小农式的书法学习方法变成了现代的集约化的学习方法。他的教学理念和研发的“十二遍记重复忆法”“八步递进法”“一体多通”等学习方法，对我的书法学习起到了跨时代的引领作用。
几个月来，我按照“两径双成”特色书法教学的要求，集中时间、集中精力，临习了蔡老师编著的“两径双成”大型培训教材（颜体楷书卷）一半，就觉得自己的书法作品有了质的飞越。我的学习体会是：
            两径双成记心间，
            学习颜体并不难。
            用心临习十二遍，
            意在笔先是真传。
            横细竖粗可变通，
            头可方来尾必园。
            气质形态记心间，
            一丝不苟求稳键。
             笔笔力到有节奏，
笔画运行莫死版。
勤奋临习不间断，
百日成果赫赫然。
通过参加“两径双成”学习培训，我的书写能力初步达到了以书会友的水平，书法作品得到了同事们的认可，对我从事的书法教育工作也起到了积极的推动作用，已经能够独立执教。最近，我还被北京门头沟书法家协会吸收为会员，我的书法作品也被门头沟区书协入展。
今后我将再接再厉，努力学习，不断提高书法艺术水平和教学能力，为弘扬中华传统文化贡献自己的一份力量。
 
  
“两径双成”使我收获颇丰
 
             门头沟区斋堂中心小学     贾悦
 
  多少爱好书法的朋友都和我一样有这样的感受：苦于自己的书写水平总不能提高，平时也没少练习，花的功夫也不少，但总是停滞不前。
 多少人在学习书法这条路上徘徊迷茫，摸索探求，但最终半途而废者有之，也让多少人成为书法艺术的门外汉，无缘进入这一中华艺术之殿堂而惋惜。
  然而谁又能无师自通，谁又能光靠临摹几本碑帖就能大功告成、一蹴而就？恐怕寥寥无几。
 然而作为新上任不久的小学书法教师，我很荣幸在去年5月份参加了蔡民基先生担任主讲老师开办的“两径双成”特色书法培训班，为期半年，感觉收获颇丰。
“两径双成”特色书法培训，以“书法教育当随时代”为命题，以“服务全民书法、保障翰墨天下”为己任，探索出一条高效创新型书法教育之路：快速入门途径、快速成才捷径，实现理论速成、实现实践速成。
 本人从事教师工作二十多年，大部分时间担任班主任和班级管理工作，正经拿起毛笔练习书法的时间甚少，顶多就有上师范时学习三笔字（毛笔、钢笔、粉笔）那点基础，况且这么多年不练，几经荒废 。近年学校开设了书法课，需要书法教师，我走上了这一岗位，才发觉自己要学的东西太多了，真应了那句话：“书到用时方很少”。我坦承地说，起码我的书写水平太需要提高了，太需要充电、加油了！
 真是久旱逢甘霖！其实刚刚参加“两径双成”培训班的时候，我还持怀疑的态度，但练起教材之后，我坚信蔡民基老师说的是对的。他说，练字先从颜体开始，颜体大气、雄厚，富有张力，练好了颜体再练其他体（柳体、欧体、赵体），就会轻松，就会感觉容易得多。
 蔡老师编著的“两径双成”大型教材新颖独到，前边有十万多字的“理论速成导读”，系统介绍书法基本理论知识；穿插在教材中的还有十万字的“书法悟语”、“历代书论”、“书法百科”、“书法逸闻”等。通过学习，可使初学者在短期内弥补理论知识的欠缺，扎扎实实打好理论基础。这对我来说太需要了，因为在这之前我的书法常识基本是一片空白，我顶多称得上是一名书法爱好者，基础较差。
 后面的实践学习过程基本是这样的：先运用“十二遍重复记忆法”进行临帖训练，这是教材的最突出的特点。由于“十二遍重复记忆法”是以记忆心理学原理为指导而发明的，当一个字通过描红、临摹和默写的互换写到十二遍时，不仅把这个字调整到相对的最佳状态，而且印象深刻，基本就把这个字记住了，也就转化为书写能力。《颜勤礼碑》一千多字练下来，你就有了一个由量变到质变的飞跃！这就是蔡老师所说的，学书法打基础，应把“松散型”转变为“集约型”的魅力。
 当然，这也并非易事，学员们交流起来大都有同感。上班时间基本无暇捉笔，下班时间又杂事缠身，有时想拿出教材来练一练，可就是时间不允许，但一旦伏案开始练写，就有一发而不可收之势！
 怎能忘记，炎炎夏日，挑灯夜战，雷打不动，兴趣正浓，全然忘我！因为随着你下功夫练写，你自己就会觉得功夫没白下，真是功夫不负有心人！我明显地感觉到自己在进步。有时两天不写就感觉手在发痒。
 蔡老师还为大家建立微信朋友圈，学员们时常在圈里交流，上传作品，时常得到蔡老师的鼓励与赞赏，学员们就更有了动力。
 集字创作作品也是其中重要一环，可以让你见证临帖效果，检验能力提升，增强自信、扩大战果！
 最后结业时提交大纸张大字创作的作品，彰显颜体风格，领略颜体，让你能尝试进一步驾驭颜体，感受颜体书风的大气磅礴之魅力！而学员们更是决心不辜负蔡老师的殷切期望，积极努力潜心创作，纷纷争抢向他提交作品。
 这期间，为激励学员勤奋练帖、增强自信、获得成就感，蔡老师还帮助学员投稿参展，已经有20多人次入展或获奖。更为可贵的是，他在开设“两径双成”书法培训班以来，在全国各地开班讲课，还在百忙之中亲自提笔为我们完成作业好的学员书写赠送作品，以资鼓励！
 从他那微笑的脸上，我们看到了欣慰，也似乎看到了一位指挥官嘉奖立功战士时的那份荣耀。而近期又有一部分学员的作品在区书协主办的书法展中入展。专家们评说，这次参展作品的水平较之以前都有很大提升，而我本人的作品《七律-长征》也获得门头沟区第三届职工书法大赛优秀奖！我也正式加入门头沟区书法家协会，成为一名会员！也充分证明参加“两径双成”培训班的学有所获、学有所成。我想这就是对蔡老师的最好回报，是学生对老师的最好报答！
 我们由衷地祝愿“两径双成”书法教育培训班越办越好，像雨后春笋，焕发出勃勃生机！


蔡老师兴致勃勃地为培训班学员授课



     苏轼云：“诗至于杜子美，文至于韩退之，画至于吴道子，书至于颜鲁公，而古今之变，天下之能事尽矣。”
早闻颜真卿书法大名，却从未敢接近。
半年前，有幸参加了蔡民基先生创建的“两径双成”书法学习班。“在“快速入门、快速成才：理论速成、实践速成”的理论指导下开始认识颜真卿其人其书。
蔡民基先生告诉学员：在习近平主席“传承经典，弘道养正”精神的倡导下——
运用高效方法，从经典入手，是时代发展的必然要求。而
顔体楷书的又是学习书法夯实基础最佳的选择。
     蔡老师编著的颜体楷书“十二遍重复记忆法”培训教材正解燃眉之急。工作之余，这半年着实过了把练字的瘾。
谈几点学习体会——
* 针对教材而言：
在如今快节奏时代，理论与实践练习合二为一，实现“理论和实践双成”效率极高。 它帮我们提高了打基础的效率让我在顔楷入门后对它产生了浓厚的兴趣。甚至从好恶的“恶”变的越来越喜欢颜体书法了。
喜爱之一：  颜真卿自幼学书，受家庭影响，又得到张旭亲授，并师法蔡邕、王羲之、王献之、褚遂良等人，融会贯通，加以发展，形成独特风格。其楷书一反初唐书风，行以篆籀之笔，化瘦硬为丰腴雄浑，结体宽博而气势恢宏，骨力遒劲而气概凛然，这种风格也体现了大唐帝国繁盛的风度，并与他高尚的人格契合，是书法美与人格美完美结合的典范。
喜爱之二：在一些不健康的思想影响下，从事书法艺术的很多人产生迷茫，甚至出现了一些异类书家“江湖派”、“杂耍派”：健康人非要用脚写字、倒立写字、更甚者把女孩儿抱起来用其长发写字----- 感慨，为何？
 
    在 “ 两径双成 ”颜体书法的学习中让我全面的认识颜真卿，  

“梅花香自苦寒来”是亘古不变的的真理——大师也如此。
颜真卿的楷书整体而言，特点是结构方正茂密，笔画横轻竖重，笔力浑厚，挺拔开阔雄劲。但就其《多宝塔碑》、《勤礼碑》、《自告身书》三帖而言正是书法艺术从青年——到壮年——再到盛年的写照。
书法能达到人书俱老的境界必须是一步一个脚印的学习，颜真卿大师就是我们的一面镜子。
    喜爱之三：《祭侄文稿》让颜真卿书法有了“天下第二行书”之美誉。我更知道颜真卿在书学史上用“颜体”缔造的独特境界是其真情实感的最好诠释。

颜真卿书法的率真让人喜爱，颜真卿书法的大气磅礴，雄壮刚强令人折服。这也正是我们这个时代所需要传承的文化精髓。
 *对蔡民基老师教学而言：
    首先，他敢于变革思维定势，为弘扬中华传统文化，创立了崭新的书法学习模式，令人钦佩！其次，蔡先生对中国书法理论研究的透彻让我茅塞顿开——“楷书分文楷和武楷”、“颜真卿一改楷书风貌创立了极具阳刚气的武楷”、“学习顔楷有利于学写榜书”、“有利于人书俱老体现高古风格”的形成等等让人畅想。再者，蔡先生现场教学示范“一体多通”、“求变化”直观形象，极具感染力，让很多学员跃跃欲试。
 感谢蔡民基先生的指导和鼓励，让我的颜体楷书作品：
在2015年9月为新学校书写了校训。
在2015年10月参加了北京市第六届美丽乡村书法艺术展;
在2015年10月入选中国榜书协会举行的“重走长征路，圣地延安行”纪念红军长征八十周年全国榜书曁书画展。
再次感谢“两径双成”颜体书法的教学培训！
                                            2016.2.3
 
（作业和作品，加上近期微信中的作业和牌扁）
 
 
“两径双成”引我学书路
              
                      学员 康建平

    2013年10月，我经同事介绍，报名参加了著名军旅书法家蔡民基先生开办的中国圣草堂首届公益书法培训班，接触到他研发推广的“两径双成”书法教育理念和实操。
    我一直以来都很喜欢书法艺术。一方面，在我小时候父亲就告诉我，“字如其人”，要练写毛笔字，这对一个人的成长进步影响很大。另一方面，书法很实用，我在上学和工作以后搞宣传写会标、办展览、画黑板报都用得上。但说实话，我却没有练过“童子功”。几十年来，多次下过决心，开过许多次练字的头，都因没有恒心，也没有寻遇名师指引路径而起起落落，始终不得要领。
    自从跟着蔡老师学习书法以来，我开始有了入门开窍的感觉。照着蔡老师的提示，从读史临帖入手，认真临摹他研发的颜体正楷《教材》，细心研习琢磨，初步尝到了静心入境、领悟书法艺术真谛的快感。我尤其被蔡老师热爱中国书法艺术，倾心传承书法教育的激情所感染，仔细阅读他的课件和著述，通俗易懂中充满思辨和睿智。在他的鼓励和指导下，我虽年届甲子，也能信心满满的经历追逐书法梦的过程。2014年 5月，我的两篇书法习作在“全国书法教师选拔大赛新闻发布会”上展示；10月，我被北京市门头沟书法家协会吸收为会员；11月，两三幅书法习作收入蔡老师主编“两径双成”大型《教材》； 11月，一幅作品参加“中国梦•翰墨华章”书画作品展获奖。 2015年8月，参加门头沟区纪念抗战胜利70周年《铭记历史珍爱和平》书法作品展，一幅作品入展并编入画册。最近，我的书法作品又参加了几次书法大展。就在过去的一年多时间里，我从打基础开始，实现了创作作品、参展获奖、加入书协的一次次跨越，实现了我过去从没有想、也不敢想的梦想。
    今后，我将把学好中国书法作为后半生的一项事业，积极参加中国“两径双成”特色书法教育“提高班”和“研修班”培训，学习借鉴蔡民基老师研究创新的高效学习方法，在继续打基础的同时，加快拓展性学习，加快提高创新能力和创作水平，为弘扬中国书法艺术做出应有的贡献。
 

“两径双成”助我成
——参加“两径双成”书法培训体会
学员  亢素邕

    一次偶然的机会，我参加了“两径双成”书法培训班，开学典礼上，名家汇聚，济济一堂。专家面对面给我们讲解，将零基础的我领入了书法殿堂。
    蔡民基老师满面春风，平易近人，给我们详细地介绍了书法历史、书法要领。后来的几次培训更是细致入微、深入浅出地讲解笔法、结体、章法、落款等书法技巧和规则，并给我们都建立了档案。整个培训有计划，有步骤，循序渐进，步步深入，实践理论并行，技巧审美共融，练习展出同步，交流点评齐驱，以评导练，以展促练，让我们互相学习，互相促进，不仅加强了手上的功夫，而且提高了思想上的认识。
    我作为一个初学者，在培训中了解了什么是书法，明白了什么是书道。
   记得开始的几次培训，我什么都没带，只是看看别人的写作，因为自己写不了呀。还记得第一次收作业时，我战战兢兢地只写下自己的名字，歪歪扭扭不成样子，那时根本不知道书法，不知道写字还有讲究。此后，听了蔡老师的讲解，看了蔡老师的示范，粗浅地懂得了一些门道。
    记得在一次点评中，我提出了一个幼稚可笑的问题：“楷书跟行书的区别究竟在哪里？”对此蔡老师不厌其烦地作了详细的解释。
    还记得在年底交作业时，别人一叠一叠拿出来请蔡老师点评，而我只有一张所谓的作品，悄悄地塞在了别人作品的下面。然而，在年后举办网络展时，蔡老师在微信中问我：“还有写好的作品吗？”我说：“没有，我那字不成吧？”蔡老师说：“上了一篇。已发群里了，请看。”真的，我写的“事在人为”也能在网络上展出了，我喜出望外，给蔡老师回复道：“谢谢蔡老师！以后一定勤学苦练，多出作品。” 
    “两径双成”培训，使我知道了纸墨笔砚、真草隶篆，知道了钟繇二王、内擫外拓，知道了碑帖尺牍、集字临摹，知道了颜柳欧赵、苏黄米蔡，知道了运笔起收、捻转折搓，知道了兰亭序、祭侄稿，知道了寒食帖、伯远帖，知道了高古与苍劲，知道了书体与情感，知道了传统与文明，知道了许多许多……
    谁说年过半百练不成书法？
    请相信“存意学者，两月可见其成；天性灵者，百日即知其本”。
    请相信“两径双成”能速成！

我的良师益友
 
学员  赵兴福
 
我是一个书法爱好者，断断续续练了多年书法，在我步入不惑之年的时候，十分有幸认识了我的良师益友——蔡民基先生和他的“两径双成书法培训”。
记得刚参加“两径双成”书法培训启动仪式的时候，蔡民基老师系统的介绍了他的“两径双成”的理论依据。之后，他无偿的为我们每一个学员赠送了一套大块头的颜体楷书教材。得到教材，我如获至宝，又如饥似渴。每天一练必有一得，每字十二遍记忆法还真管事儿，颜体结构在头脑里得到了固化。我把每天的习得都及时发布到微信圈里与大家分享，同时我又收获了学友，尤其是蔡老师的点赞和鼓励。我是第一个以最快的速度和最早的时间完成了一套八册教材的临摹作业，在培训班上，我得到了蔡老师的嘉奖，他不仅为我的作业签字，还现场亲自挥毫，赠送了我弥足珍贵的墨宝！
我在完成“两径双成”作业的同时，也经常写一些颜体楷书作品，拿到培训班上让蔡老师给看看。蔡老师为人谦和，有山东人一样的率真，又有军人一样的
豪爽。他说：你颜体的基础很扎实了！你看，像撇、提、钩、捺的末端别太出尖喽。蔡老师的话，我很受用，于是改掉了这个毛病。后来，我又拿作品给蔡老师看，他又满面春风的幽默了一下儿：赵老师啊，你的字已经很好了。可是，在章法上看，是不是算盘珠啊！你要突破啊！为这，蔡老师有天晚上还顾此打电话给我，建议我打破算盘珠的章法。后来，我照着做了，尤其是初次尝试了六尺整宣，写了几幅我自己胡诌的诗，很过瘾，这比写唐诗宋词过瘾，因为这里边融进了自己的感情。写完后，先发布到微信圈子里，蔡老师挑了一幅给我点评：很有味道。在最后一次培训班上，蔡老师逐个点评了所有学员的创作作品。他指着我的作品对大家说：赵老师啊，在很短的时间里，打破了原来算盘珠的章法。这就是超越！
     路遥知马力，日久见人心。在与蔡老师长期的交往中，越发感觉到蔡老师是我人生当中最难得最值得信赖的良师益友。他站在了时代的最前沿和书法理论的最高度，深入钻研王羲之书论，化古为今，独辟蹊径，创造了深受广大书法爱好者喜爱的“两径双成”学习法，并提出了“书法教育当随时代的新课题”。他是一位当之无愧的书法教育家，也是一位热衷于为人民服务的社会活动家。蔡老师没有一点儿架子，总是那么平易近人。他经常谦逊的说：我只是一个组织者。他更是对学员热情有加，鼓励多多。几乎每个学员都得到了蔡老师精心书写的墨宝。字如其人：其书法高古遒劲，其人格高风亮节。
蔡民基老师积极响应习近平总书记倡导文艺创新的讲话，不仅创办了纸媒——《中国书法教育报》，而且还创办了网媒——蔡民基书法公众订阅号。 因其网媒的便利，我经常进去看看，更是受益匪浅，成为了我“须臾不可离也”的良师益友。
 
 
回首参加“两径双成”书法培训
学员 刘慧
 
所谓“两径双成”，即蔡民基先生创建出的“快速入门途径、快速成才捷径，实现理论速成，实现实践速成”方法体系（简称“两径双成”），现已经成为一种新型的书法教育模式。
2015年5月15日，由北京门头沟区教委主办，蔡民基老师执教的“两径双成”特色书法教师培训班正式开班啦，我有幸成为一名正式学员。下面是我参加培训的历程中的小小片花——几点心得体会。
     心得体会之一：“两径双成”是我们业余书法爱好者的良师益友。
这次培训使用的教材，是蔡民基老师研发出“两径双成”（十二遍重复记忆法）培训教材（颜体楷书卷）。这套教材就成了我这次学习书法的一方沃土。自此，练字成了我每日的必修课。
为了有更多的时间练习颜体楷书，在这半年间的工作之余，我挤出更多的时间，运用教材读帖临帖，体悟笔法，把握结构，可谓是笔不离手，字不离口。对于爱好书法的我来说，一定要抓住这个学习提高书写水平的机会，理论和实践双速成、双提高。
然而说的易做着难，练习时曾为写不好字、找不到突破口而苦恼彷徨，也曾为写好了一个字而欣喜若狂,更曾有完成一幅成功作品时的愉悦舒畅。
“梅花香自苦寒来”，我要用实际行动验证这一亘古不变的真理。
我坚信：没有努力，没有超出常人的付出与艰辛，哪会有收获！
    在蔡民基老师的开启和引导下，我打破了传统的思维定势，树立起了新的观念：
     1.改变“走捷径就是投机取巧”的定势，树立“通过捷径实现目标是讲究科学态度”的观念。
     2.改变“求速成就是急功近利”的定势， 树立“阶段性成果、成绩、成功可追求可实现”的观念。
     3.改变“想高效就是心浮气躁”的定势，树立“讲究‘盈亏’、注重效率”的观念。
     4.改变“以学习时间为评价标准”的定势，树立“以能力和效果为衡量尺度”的观念。
     5.改变“学书法是个人行为”的定势，树立“传承弘扬中国书法艺术人人有责，也是爱国”的观念。
    传统思维定势的打破，崭新观念的树立，使我更加认识到“两径双成”特色书法教育的时代意义，既增强了学好书法的内在动力，也增强了学好书法的信心。
    心得体会之二：重新认识颜体楷书，学好终生受益
   学习颜体楷书——走进颜真卿与颜楷，感受颜真卿书法的率真，感慨颜真卿书法的大气磅礴，雄健刚强。这也正是时代所要传承的文化精髓。

颜真卿为琅琊氏后裔，家学渊博，六世祖颜之推是北齐著名学者，著有《颜氏家训》。颜真卿少时家贫缺纸笔，用笔蘸黄土水在墙上练字。初学褚遂良，后师从张旭得笔法，又汲取初唐四家特点，兼收篆隶和北魏笔意，完成了雄健、宽博的颜体楷书的创作，树立了唐代的楷书典范。
他的楷书一反初唐书风，行以篆籀之笔，化瘦硬为丰腴雄浑，结体宽博而气势恢宏，骨力遒劲而气概凛然，端庄雄伟。他的行书遒劲郁勃这种风格也体现了大唐帝国繁盛的风度，并与他高尚的人格契合，是书法美与人格美完美结合的典例。他的书体被称为“颜体”，与柳公权并称“颜柳”，有“颜筋柳骨”之誉。颜真卿用笔匀而藏锋，内刚劲而外温润，字的曲折出圆而有力。
欧阳修曾说：“颜公书如忠臣烈士，道德君子，其端严尊重，人初见而畏之，然愈久而愈可爱也。其见宝于世者有必多，然虽多而不厌也。”朱长文赞其书：“点如坠石，画如夏云，钩如屈金，戈如发弩，纵横有象，低昂有志，自羲、献以来，未有如公者也。”颜体书对后世书法艺术的发展产生了深远影响，唐以后很多名家，都从颜真卿变法成功中汲取经验。尤其是行草，唐以后一些名家在学习二王的基础之上再学习颜真卿而建树起自己的风格。苏轼曾云：“诗至于杜子美，文至于韩退之，画至于吴道子，书至于颜鲁公，而古今之变，天下之能事尽矣。”（《东坡题跋》）
颜真卿一生书学境界的历练，大略有三。
第一境界：立坚实骨体，求雄媚书风。
在五十岁以前，可以说是第一境界的历练。在这一过程中初步确立自己的“颜体”面目。

    在这一时期，虽然各碑面目或有差异，但总体上说，是“颜体”的初步形成阶段。从《多宝塔》等典型作品的分析中可知，颜真卿所追求的是用笔上沉着、雄毅，以健力立骨体，敷以较厚之肉彩；结体上整密、端庄、深稳，由瘦长型变为方正形；在布白上减少字间行间的空白而趋茂密。这一阶段，颜真卿追求“雄”中有“媚”的境界：“点画皆有筋骨”，“点画净媚”，“其劲险之状，明利媚好”。另外他基本上专门攻习真书、草书，虽有隶书、篆书之作，并不多。颜真卿的第一境界，从初唐而来，又脱出初唐之轨辙，自立一家面目。这种境界的历练又多循张旭所示为门径。
第二境界：究字内精微，求字外磅礴。
从五十岁后至六十五岁，可以说是第二境界的历练。在这一过程中“颜体”形神兼具，已渐成熟。
    既至此境界，颜真卿已一扫初唐以来的那种楷书风貌：前者侧，后者正；前者妍，后者壮；前者雅，后者直；前者瘦，后者肥；前者法度深藏，后者有法可循；前者润色开花，后者元气淋漓。真可谓变法出新意，雄魂铸“颜体”。也正是在这一阶段颜真卿写下了流传后世的享有“天下第二行书”美誉的------《祭侄文稿》。

第三境界：臻神明变化，与生命烂漫。
在六十五岁以后的十多年中，可以说是第三境界的历练。从成熟中加以神奇变化，一日有一日之进境，一碑有一碑之异彩。《颜勤礼碑》颜真卿71岁时所书。

孔子说：“六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”颜真卿晚年也达到了这样的境界。对生命与书艺在反省中得到悟彻，并将生命哲学与书艺哲学打通，因此在其点捺撇画中既留着生活的血泪斑驳，又在笔墨的动势中洋溢着生命的颂歌；既在线条的起落移动中灌注一腔豪情，又在栉比鳞次的布白中激射人格光辉！至此境界，其书如老枿枯林，却有浓花嫩蕊，一本怒生，万枝争发，生机盎然。
    蔡民基老师对颜体有着深入系统的研究。他说，学好颜体楷书，有利于掌握传统经典楷书的法度，有利扩充书法思维和艺术表现的张力，有利于体现书法的阳刚之美，有利于将来写好榜书（大字），更有利于使书法及早“老道”、“老辣”起来。“百年枯藤”是中国书法的一种高境界，打下坚实的颜体楷书基础，可以支撑楷书、行书、草书、隶书等各种书体，可受益终生。
    蔡老师的这话很有道理，对我影响很深，也是我痴迷走进颜体楷书的一个重要原因。
    学习体会之三：运用“两径双成”教材学习效率高。
    为什么效率高？
     因为，学书法必以基本书法理论为支撑。“两径双成”教材中浓缩理论精华，可以使“零基础”的书法爱好者迅速成为学书法的明白人。可使业余书法爱好者节省大量查阅书籍、资料的时间。
    因为，按照“两径双成”教材进行实践训练，不仅能避免走弯路，而且投入少效果好。
    比如：通过通过临默教材中颜体楷书中 “基本笔画”和“偏旁部首”部分，可系统地掌握颜体楷书的所有“零部件”；.通过临背教材中“间架结构”部分，可系统掌握颜体楷书的“结字规律”——整齐平正，上下平稳，左右均衡，分布均匀，对比协调，连续各异，反复变化，内外相称等等，并能迅速转化为系统的书写能力。
    再比如，教材中对颜体字的特点和特征，提炼概括的清楚而精道，临默中注意体现“苍劲有力、高古典雅、大气磅礴、刀辟斧剁”等风格，颜体楷书的形质和艺术风貌便跃然纸上。
    学书法确需要老师指点，传授一些方法和诀窍，但最根本的方法和诀窍是师法古代经典名帖，这是书法的“第一要务”。
    蔡民基老师说：“中国书法的“基因”在古代，不临经典之帖，就谈不上书法，也就永远写不出正宗的书法；中国书法的“高峰”在古代，不临经典之帖就可能永远在低层次徘徊，历代书法大家无一不是靠临摹前人碑帖而出来的，就是最好的证明。任何人初学书法，必须“咬定青山不放松”，坚持临帖、临帖、再临貼。只有认真临帖、坚持临貼，才能进步快，才能打牢功底。这既是个根本方向问题，也是个根本原则问题。 ”
     “不入帖难为为书，不入帖难以为家”。蔡老师不仅教我们怎样“入帖”，而且潜心地教我们怎样“出帖”。 参加“两径双成”培训班，我学会了怎样“入帖”，也了解了怎样“出帖”，从而使我真正看到了什么是书法艺术的殿堂。
一首小诗练练笔   一则《劝学》激
励我前行……
《劝 学》
（唐）颜真卿
三更灯火五更鸡，
正是男儿读书时。
黑发不知勤学早，
白首方悔读书迟。
    “两经双成”书法培训即将结束，然而我的书法学习之路方刚刚开始。我将坚持“运用高效方法，学习经典书法”，深入学好颜体楷书，适时拓展学习其他经典书体，夯实书法基础，不断提高艺术层次。向蔡民基老师学习，弘扬中华传统书法艺术，从我做起，从现在做起。
    再回首：在“两经双成”书法培训活动的引导督促下，在蔡民基老师的指导帮助和鼓励下，通过主观努力，我的颜体楷书有了长足的进步，同时也有了一点小小的收获：
     ——2015年10月，作品入选中国榜书家协会举办的“重走长征路、 圣地延安行”纪念红军长征八十周年全国榜书暨书画大展
    ——2015年12月，作品入展门头沟书法家协会举办的“向上向善弘扬社会主义核心价值观——第四届书法篆刻临帖展”
    ——2016年1月，作品荣获门头沟区第三届职工书法大赛优秀奖。
    感谢“两经双成”颜体书法的特色培训！